Celebra el Día del Corazón con los talleres de Max Center

Para conmemorar el Día Mundial del Corazón que se celebra el próximo 29 de septiembre, Max Center presenta por tercer año consecutivo la campaña ‘Cuida tu corazón’ con la colaboración de la actriz María Castro y la Fundación Española del Corazón (FEC), para contribuir en la labor de concienciación y prevención de las enfermedades cardiovasculares.

Día Mundial del Corazón

¿Quieres aprender a cuidar tu corazón? Acércate este sábado 29 de septiembre a Max Center y participa en los talleres gratuitos que hemos organizado con motivo de la celebración del Día del Corazón en nuestro Centro Comercial:

  • De 12h a 14h Taller de Nutrición
  • De 12h a 14h Taller de Reanimación Cardiopulmonar (RCP)
  • A partir de las 21h la pirámide de la Plaza Central de Max Center se iluminará de color rojo en apoyo al Día Mundial del Corazón.

Según el Instituto Nacional de Estadística (INE), las enfermedades cardiovascuales continúan situándose como la primera causa de mortalidad en nuestro país, representando el 29,17% de la cifra de fallecimientos.

La Doctora Petra Sanz, Portavoz de la Fundación Española del Corazón afirma que “hasta el 80% de las muertes prematuras por enfermedades cardiovasculares podrían prevenirse si integrásemos hábitos de vida saludables en nuestro día a día, como caminar durante 30 minutos a comer 5 piezas de fruta al día y, por supuesto, no fumar”.

Actualmente existe la falsa percepción de que la enfermedad cardiovascular es cosa de hombres, pero lo cierto es que, según los últimos datos publicados, se mantiene la brecha de mortalidad entre hombres y mujeres. En nuestro país, fallece un 5% más de mujeres por este motivo, concretamente un 30,81% frente al 25,93% de los hombres.

Es importante apostar por una dieta variada y equilibrada y adoptar hábitos de vida saludables, como practicar deporte o dejar de fumar, también es importante saber cómo actuar en el caso de un paro cardiorrespiratorio. Una de las técnicas más utilizadas es la reanimación cardiopulmonar, gracias a la cual se consiguen salvar vidas y reducir notablemente el número de personas que fallecen a diario.

Este sábado 29 de septiembre no te puedes perder de 12h a 14h nuestro Taller de Nutrición y el Taller de Reanimación Cardiopulmonar (RCP). ¡Son gratuitos!

Taller de reanimación cardiopulmonar (RCP)

¿Te gustaría aprender a practicar la RCP? Pásate por Max Center este sábado 29 de septiembre y participa en el Taller de Reanimación Cardiopulmonar (RCP) que tendrá lugar de 12:00 a 14:00 horas. Es completamente gratuito y será impartido por los mejores expertos que te enseñarán cómo debes actuar en este tipo de situaciones. y resolverán todas las dudas que puedan surgirte acerca de esta técnica.Siempre que te encuentres ante un accidente, tu obligación es socorrer en la medida de lo posible a los heridos. Por ello es fundamental contar con todos los conocimientos posibles para asistir a los afectados en cualquier situación que se pueda presentar.

 

Taller de nutrición

El Taller de Nutrición será impartido por un profesional nutricionista que nos dará las pautas para aprender a llevar una alimentación saludable y saber elegir qué alimentos son los más adecuados para cuidar nuestra dieta.

Y para terminar el día, disfruta de la pirámide de la Plaza Central de Max Center iluminada de color rojo en apoyo al Día Mundial del Corazón.

Si todos siguiéramos una alimentación sana y practicáramos ejercicio con regularidad estaríamos dando unos pasos clave para que las enfermedades cardiovasculares dejen de ser la primera causa de muerte en el mundo. ¡Te esperamos en nuestros talleres! ¡Ven con nosotros a dar vida a tu corazón!

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