5 beneficios de beber agua con limón

El limón es uno de los cítricos con más propiedades y nutrientes. Es un alimento diurético, nos ayuda a controlar el peso y es genial para nuestra piel. ¡En Max Center te enseñamos 5 beneficios de beber agua con limón!

Hidrátate con un buen sabor de boca

Todos sabemos de la importancia de tomar agua todos los días para mantener nuestro cuerpo hidratado. La verdad es que este líquido no destaca por su sabor, por lo que si le añades un poco de limón conseguirás que esté más bueno y no te cueste tanto tomarlo.

5 beneficios de beber agua con limón

Controla tus ansias de comer

Beber agua con limón no te hace perder peso por sí solo, pero sí te ayuda a controlar tus ansias por comer más. Así, conseguirás que tu estomago no necesite tanta cantidad de alimento para sentirse saciado.

5 beneficios de beber agua con limón

Genial después de tu entrenamiento

Si buscas una bebida que ayude a tu cuerpo a recuperarse después de practicar deporte, con agua y limón tienes más que suficiente. Es muy eficaz para rehidratar tu cuerpo después de trabajarlo. ¿No te parece un buen isotónico?

5 beneficios de beber agua con limón

Un sistema inmunológico más fuerte

Otro de los beneficios de beber agua con limón es que refuerza el sistema inmunológico. Este cítrico es rico en vitamina C, ideal para luchar contra bacterias y dolencias que afectan a nuestro organismo. ¡También mantiene tu piel más joven y protegida!

5 beneficios de beber agua con limón

Lucha contra el estreñimiento

Si lo tomas caliente, encontrarás un remedio perfecto contra los problemas para ir al baño. Además de luchar contra el estreñimiento, activa tu sistema intestinal para que funcione a pleno rendimiento.

5 beneficios de beber agua con limón

¿Qué te han parecido estos 5 beneficios de beber agua con limón? ¿Vas a poner esta bebida en tu dieta? En el centro comercial Max Center te ayudamos a cuidarte con nuestra sección de Lifestyle. ¡No te pierdas nuestros Tips&Consejos!

Publicación
25 julio 2017
Categorías
Salud

Todo lo que necesitas en un solo espacio